Rashladite svoj dom

• Nastojte rashladiti prostor u kojem živite. Mjerite sobnu temperaturu između 8.00 i 10.00 sati, u 13.00 sati i noću nakon 22.00 sata. Idealno bi bilo sobnu temperaturu držati ispod 32°C danju i ispod 24°C noću. To je posebno važno za djecu ili ako ste osoba starija od 60 godina ili ako imate kronične zdravstvene probleme.
• Koristite hladniji noćni zrak da rashladite svoj dom. Otvorite sve prozore ili rolete tijekom noći i ranih jutarnjih sati kada je vanjska temperatura niža (ako je to moguće).

Europski tjedan prevencije raka vrata maternice obilježava se od 19. do 25. siječnja, a 24. siječnja 2026. obilježit će se devetnaesti Dan mimoza – Nacionalni dan borbe protiv raka vrata maternice.

Ravno ili spušteno stopalo (lat. pes planus) jest stopalo pri kojem je svod toliko spušten da gotovo cijelom površinom dodiruje podlogu, a zbog smanjene visine ili potpune odsutnosti unutarnjeg (medijalnog) svoda stopala. Većina djece ima tzv. fiziološko, fleksibilno ravno stopalo: luk stopala se pokaže kad dijete sjedne ili kad se podigne na prste, a spusti kad dijete stoji. Postoji i rijetko patološko, rigidno ravno stopalo, koje karakterizira određeni stupanj ukočenosti te značajno ograničenje pokretljivosti zglobova stopala. Obično je povezano sa sraslim kostima stopala ili neuromišićnim bolestima, a često je popraćeno bolovima. Takvo stopalo zahtijeva pregled liječnika specijalista i odgovarajuće liječenje (konzervativno ili kirurško).

Digitalna brošura Službe za školsku medicinu i Zavoda za javno zdravstvo Vukovarsko - srijemske županije: